mentáliserő.hu
  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • Blog
  • Referenciák, media
  • Kapcsolat
  • Lélek morzsák avagy személyes fejlődésem

9/11 avagy wizzair félmaraton ismét

2022. szept. 12. 17:15, Nincsenek hozzászólások
Úgy vártam, mint egy randit. 😍 Lázasan készültem. Megterveztem, mit fogok felvenni. Persze az első “találkozásunk” emlékére Azt a pólót vettem fel, amit akkor is viseltem.
Egy jó adag rutint is vittem magammal. Mázlista vagyok, hogy már van ilyenem is. 😊
Az első 21 K óta már 5 év telt el. Ma már tudom, ha éjjel, álmomból fölkelt valaki, akkor is le tudok futni egy félmaratonit. Ez jó érzés, nagyon!
Akkor mi jelentett most kihívást? Az, hogy úgy tekintsek erre a versenyre, mint egy edző verseny. Az, hogy figyeljek a pulzusomra és ne ragadtassam el magam idejekorán. Ennek mellékhatásaként el kellett viselnem, hogy az első 10 km-en úgy éreztem, mindenki megelőz, én viszont senkit sem tudtam. Egyszer hátra is néztem, hogy van-e még mögöttem valaki? 😂 Aztán egy szakaszon csak próbáltam tartani a tempót a körülöttem lévőkkel, az ucsó 7 km-en viszont fordult a kocka. Lazítottam a szigorú pulzuskontrollon ééés gyorsítottam! Sokakat visszaelőztem azok közül, akik az elején otthagytak és sokan közülük már csak cammogtak. Akkor nagyon örültem, hogy lám milyen hasznos ésszel és pulzuskontrollal futni!  Ez még több erőt és lendületet adott. Így aztán sikerült fokozóra futni ezt a versenyt és bízom benne, hogy a novemberi főversenyen még többet ki tudok majd hozni magamból.
Lassan azt érzem, hogy hamarosan jön az aratás ideje. A befektetett, kitartó munka meghozza a gyümölcsét! 🍓🍒🍏🫐🍌


Nincsenek hozzászólások

Válasz







Legutóbbi bejegyzések

  • ULTRABALATON 2024.05.04. - 39 km
    2024. máj. 15.
  • II. Zemplén Kőkapu Trail Élménybeszámoló 2023.10.14.
    2023. nov. 5.
  • Lélekmorzsák
    2023. febr. 19.
  • JYSK Félmaraton - Siófok - Eddigi életem leggyorsabb félmaratonja
    2022. nov. 24.
  • 9/11 avagy wizzair félmaraton ismét
    2022. szept. 12.
  • Lépj ki a komfortzónádból!
    2022. júl. 14.
  • RunTOOL 2.0 - 2022. Ultrabalaton
    2022. máj. 7.

Plusz információ

Ne habozz hívni, találunk időpontot egy konzultációra! +36 30 2276 314

  • Kezdőlap
  • Bemutatkozás
  • Blog
  • Referenciák, media
  • Kapcsolat
  • Lélek morzsák avagy személyes fejlődésem
  ICF member